9月に医学部テニス部とヨガクラスを開催しました！

2026年9月2日（水）、医学部男子テニス部の皆さんを対象に、テニスのパフォーマンス向上につながるヨガクラスを開催しました。

今回は5名の学生が参加し、骨格や筋肉の働きなど身体の仕組みについての解説を交えながら、テニスに必要な身体の使い方を学び、実践しました。

参加者からは、「楽しくヨガができた」「身体の構造については理解していたが、実際に身体を動かしてみると新たな気づきがあった」などの感想が聞かれました。

保健管理センターでは、ヨガクラスを開催しています。オンラインでの参加も可能です。

これからも皆さんが楽しく健康づくりに取り組めるよう、引き続きサポートしていきます。

次回は11月の水曜日のお昼に開催予定です。ぜひお気軽にご参加ください。