ウェルネスの取り組み

ウェルネスとは

学生、教職員のみなさんが「より良い生活」を送られるようウェルネスの取り組みを行っています。ウェルネスとは、からだやこころなど、さまざまな面において、健康であり幸福な生活ができている状態を意味します。

ウェルネスルーム

「みなさんの健康をもっと身近に、もっと気軽に」をコンセプトにウェルネスルームを大学会館2階、大学生協中央店前にオープンしました。
ウェルネスルームは、保健管理センターと大学生協学生委員会（GI）が協働で運営しています。体組成計やメンタルヘルスなど、自身の健康状態をセルフチェックできる機器の他、健康管理に役立つ資料を多数ご用意しています。ちょっとした休憩スペースもありますので、ぜひ一度訪れてみてください。

ヨーガ

月に2回、水曜午後にヨーガクラスを開催しています。保健管理センターでの参加もしくはオンライン参加も可能です。初心者でも大歓迎、参加無料、当日参加OK、途中入退室OKです。ヨーガを体験できる良い機会ですので、どうぞ気軽に参加ください。開催は保健管理センターウェブサイトとメールでお知らせします。