保健管理センター×佐賀大学名誉教授　原田奈名子先生との特別企画！ヨガクラスを開催しました

2025年8月27日（水）、佐賀大学名誉教授　原田奈名子先生を特別講師に招き、教育学部の熊谷佳代先生にもご協力頂き、ヨガクラスを開催しました。

今回のテーマは「怪我なく効率よく動ける体へのセルフメンテナンス　―理論と実践―」で、19名の方にご参加頂きました。今回は学生のみならず、教職員の参加も多くありました。また、オンラインで参加してくれた学生もいました。理論を踏まえた実践を通して、体の使い方を学ぶ時間となりました。講師の原田先生と熊谷先生には、参加者それぞれのペースに合わせて、一人ひとりに寄り添ったご指導をいただきました。開催後のアンケートでは全員が「満足した」と回答され、「瞑想中心のヨガを開催して欲しい」、「すき間時間に簡単にできるヨガを知りたい」といった声も寄せられました。

保健管理センターでは、毎月テーマを変えてヨガクラスを開催しています。これからも健康な身体づくり応援していきますので、お気軽にご参加ください。