ウェルネス

ウォーキングチャレンジ2025を開催しました

2025年11月に学生・教職員のみなさまの健康づくりの一環としてウォーキングを推進する企画「みんなで月まで歩こう!ウォーキングチャレンジ2025」を岐阜大学(保健管理センター)が初めて開催しました。

本学からは学生83名、教職員等56名を含む計139名が参加しました。そのうち63名が、健康維持・増進に効果的とされる18,000歩以上を達成しました。

岐阜大学の歩数ランキングTOP3は以下の結果となりました。

 

平均歩数

合計歩数

  1位

13,861歩

415,815歩

  2位

13,855歩

415,660歩

  3位

13,680歩

410,390歩

(集計期間:2025年11月1日~11月30日)

参加者からは、「普段はあまり運動しないが、今回の企画をきっかけに歩く習慣ができた」「健康のために意識して頑張ることができた」「イベント終了後もウォーキングを続けている」「次回もぜひ参加したい」といった声が多数寄せられました。今後も皆さまの健康づくりを応援してまいります。ぜひ一緒に取り組んでいきましょう!

 

ウォーキングチャレンジは2018年から行われています。この企画では1か月間の全国の大学の参加者の歩数を合計して、地球から月まで2.5往復することを目指します。今回全国の参加者は、過去最大の8515名で、そのうち健康の目安である8000歩/日を達成できた方(グループ参加の人はグループ平均で計算)は約半数の4204名でした。1ヵ月の合計歩数は18億歩に達し、移動距離は180㎝の換算で月まで概ね2往復を達成しました。詳細結果はウォーキングチャレンジ2025HPをご参照ください。ウォーキングチャレンジ2025

                         

              目標達成者に山本センター長から賞品と賞状が授与されました   

                  

             賞品「岐阜大学タオル エアーかおるダディボーイ フェイスタオル」