ウェルネス
アメリカンフットボール部・保健管理センター協働企画【栄養・筋トレセミナー】
講師：山本 眞由美（保健管理センター長）、髙田 麻紀（保健管理センター 管理栄養士）
日時：４月2４日（金）14：45−15：45
場所：全学共通教育棟1階 ラーニングコモンズ１A・１B教室
※申し込み不要、参加費無料、当日会場にお越しください。
★あなたの推定野菜摂取量がわかる「ベジチェック」も体験できます★
日時：４月2４日（金）14：45−15：45
場所：全学共通教育棟1階 ラーニングコモンズ１A・１B教室
※申し込み不要、参加費無料、当日会場にお越しください。
★あなたの推定野菜摂取量がわかる「ベジチェック」も体験できます★
アメリカンフットボール部と保健管理センターがタイアップし、保健管理センター長と管理栄養士による栄養講座を開催します！
運動系部活、サークルに所属する学生以外でも参加OK。
- この春から一人暮らしを始めた方
- 健康な体づくりに関心のある方
- スポーツをしており、食事面の知識を深めたい方
- 夏バテに負けない体づくりをしたい方
ちょっとでも興味ある方はぜひ参加をお待ちしています。
内科医と管理栄養士が、たんぱく質の摂取の仕方やシーズンオフや引退後の食生活まで、専門的な知識をお伝えします！
普段の生活に取り入れやすい献立も紹介します。
一人暮らしを始め、自炊を始めたあなたにも、有益な情報満載です！きっと生活に役立つはず。
アメリカンフットボール部から、プロテインのお土産もありますよ♪
↓会場の地図はこちら↓
