重要なお知らせ

11月ヨガクラス

今月のテーマは第1部「椅子に座ってできる！疲れ目・肩こり解消ヨガ」、第2部「姿勢改善ヨガ」です。
第1部のみ・第2部のみの参加もOK！スキマ時間に気軽にご参加ください。
両方の参加も大歓迎です！
対面参加は事前予約優先・先着順です。

〇時間：2026年11月4日（水）
　第1部　12：20～12：50 椅子に座ってできる！疲れ目・肩こり解消ヨガ
　（休憩・入替10分）
　第2部　13：00～13：30 姿勢改善ヨガ
〇場所：岐阜大学保健管理センター2階+Teams開催

【参加募集】岐阜大学ウォーキングチャレンジ2026

岐阜大学保健管理センターから、学生と教職員のみなさんの健康づくりを応援する企画「みんなで月まで歩こう！ウォーキングチャレンジ2026」のご案内です。

この企画は、全国の大学の参加者の歩数を合計し、地球から月まで2.5往復することを目指します。1日8,000歩を目安に、10,000人が30日間歩くことで達成できる距離です。
「ウォーキング」といっても、決まった場所に集まって歩く必要はありません。通学やアルバイト、買い物など、普段の生活の中で歩いた歩数をスマートフォンや歩数計で記録するだけで参加できます。
期間中の平均歩数が1日8,000歩を達成した方には、全国大学保健管理協会による賞品抽選のチャンスがあります。
さらに、岐阜大学保健管理センターからは、平均歩数8,000歩/日の目標を達成された方全員に、『岐阜大学 エアーかおる ハンドタオル』と『あられ忍者つぶまる』をプレゼント！
そして、参加者のうち上位10名の方には、『岐阜大学 エアーかおる フェイスタオル』もプレゼント！
目標達成を目指しながら、ぜひ上位入賞にもチャレンジしてみてください。

個人での参加はもちろん、チームでの参加も可能です。友達や部活動・サークルの仲間と一緒に、楽しく健康づくりに取り組んでみませんか。
いつもの移動を歩数に変えて、みんなで月まで歩きましょう！

海外渡航での食中毒対策

インフルエンザが例年よりも早く流行しています！

知っておこう！もしものときの救急対応！！